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水曜日
2019年07月30日
スタッフブログ

熱中症に気をつけましょう!

梅雨も明け、夏本番!暑いです。この時期、気をつけなければいけないのが熱中症。ニュースでも連日報道されていますね。

水分と塩分の不足が原因で起こります。

夏は、気温とともに体温も上昇するので、発汗して熱を下げようとします。汗には水分と塩分が含まれており、この両方が不足すると、脱水症。脱水症を放っておくと、熱中症、熱射病へと症状が移行していくそうです。

また、熱中症は屋外だけでなく屋内でも起こっています。いかに早く体温を下げれるかがポイントとなるので、扇風機やクーラーを上手に使って涼を取り、水分や塩分の補給を心掛け、暑い夏を元気に過ごしましょう(^^)!

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